Danas je najzastupljenija dijeta s lubenicom koju može koristiti svaka lijepa dama. Lubenica je vrlo ukusna bobica, njezina konzumacija donijet će veliku korist tijelu.
PP sustav podrazumijeva stalan rad na sebi u kombinaciji s tjelesnom aktivnošću. Dakle, osoba koja se pridržava PP-a, kao i zdravog načina života, u većini slučajeva izgleda lijepo i nema zdravstvenih problema.
